برگزاری کلاس های تربیت بدنی در پایه پنجم به شکل و برنامه‌ریزی انجام گردید برنامه تمرین شامل گرم کردن تست های آمادگی جسمانی بازی و سردکرد نیز انجام گرفت هدف اصلی از برنامه این هفته انتخاب افراد منتخب در رشته‌های مسابقات ورزشی در سطح ناحیه نیز انجام شود با توجه به فضای موجود در رشته […]
برگزاری کلاس های تربیت بدنی در پایه پنجم به شکل و برنامه‌ریزی انجام گردید برنامه تمرین شامل گرم کردن تست های آمادگی جسمانی بازی و سردکرد نیز انجام گرفت هدف اصلی از برنامه این هفته انتخاب افراد منتخب در رشته‌های مسابقات ورزشی در سطح ناحیه نیز انجام شود با توجه به فضای موجود در رشته فوتسال در قالب دو تیم انتخاب شده و جهت مسابقات ناحیه به تمرین پرداختند .
در آخر تمرین به منظور جلوگیری از آسیب های بدنی نظیر گرفتگی عضلات جلوگیری از انتقال پذیری یک میلیارد سرد کردن است و مفاصل بدن نیز صورت گرفت کلاس ها نیز از نظر فنی و اخلاقی امتیاز داده می شود
این مطلب بدون برچسب می باشد.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است.
