باشگاه ورزشی

فیله کمر تعادلی و دراز نشست حرکاتی موثر و تقویت کننده برای عضلات میانه بدن و فعالیت های روزانه و کلیه فعالیت های ورزشی که لازم است.درگیری عضلات فیله کمر، سرینی، پشت ران، همسترینگ، سرشانه و دلتوئید، شکم، جلوی ران و…. باعث بهبود عملکرد خواهند شد.
روز سه شنبه دوم بهمن ماه توسط مربی ورزش آقای رحیمیان در بازه زمانی معین شده از دانش آموزان پایه سوم دبستان پسرانه امام حسین(ع) شماره دو در سالن مالک اشتر تست دراز نشست و فیله کمر به عمل آمده است که اکثریت افراد خوب ارزیابی شدند.شایان ذکر است این تست در پایه چهارم نیز انجام شده است.