دبستان دخترانه واحد ۳ امام حسین(علیه السلام) امام سجاد (ع) : خداوندا ! سلامتى در جسم وتوانایى بدنى به من ارزانى فرما ! بخش مقدماتی هر جلسه تمرین یا مسابقه در هر رشته ورزشی گرم کردن بدن ورزشکار است. استفاده از روشی خوب و منطقی برای گرم کردن بدن ورزشکار، وی را از نظر فیزیولوژیکی […]
دبستان دخترانه واحد ۳ امام حسین(علیه السلام)
امام سجاد (ع) : خداوندا ! سلامتى در جسم وتوانایى بدنى به من ارزانى فرما !
بخش مقدماتی هر جلسه تمرین یا مسابقه در هر رشته ورزشی گرم کردن بدن ورزشکار است. استفاده از روشی خوب و منطقی برای گرم کردن بدن ورزشکار، وی را از نظر فیزیولوژیکی و روانی، برای تمرین یا مسابقه آماده می سازد. درهفتمین روز از اسفندماه در حالی که دومیدانی کاران آموزشگاه خود را برای انجام یک رقابت نفس گیر آماده می کنند ورزشکاران پرتاب وزنه تمرینات خود را به آخر رسانده و جهت رفع اشکال و برنامه ریزی جهت روز مسابقه به همراه مربی تربیت بدنی خود ارنج مربوط به تیم را نهایی نمودند.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
تمامی حقوق این سایت محفوظ است.
